صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
تنفس عمیق - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 01:07
301 - روشی آسان برای آرام سازی ذهن در مواجهه با کرونا
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:55 56623145
سلامت نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:55 56623145
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان روشهای آسان برای ...
302 - با این 8 روش آسان ذهن تان را در برابر کرونا آرام کنید
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:55 56623103
آفتاب- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:55 56623103
معاونت بهداشت، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان «روش های آسان برای ...
303 - با این 8 روش آسان ذهن تان را در برابر کرونا آرام کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:50 56623057
خبر آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:50 56623057
معاونت بهداشت، وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان «روش های آسان برای ...
304 - روشی آسان برای آرام سازی ذهن در مواجهه با کرونا
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:40 56622739
ایسنا- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 6 دی 1399، 07:40 56622739
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور اطلاع رسانی و مشارکت مردم در پیشگیری و کنترل بیماری کووید 19 اقدام به تهیه و انتشار پیام های آموزشی با عنوان روشهای آسان برای ...
305 - پوسچر بد و 5 تمرین ورزشی برای خنثی سازی آثار منفی آن
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:55 56556695
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:55 56556695
هرچه یک پوسچر بد را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنیم، عضلات بیشتری به این وضعیت عادت کرده و سپس تغییر در آن دشوار می شود. - دیسک ها - کاهش انعطاف پذیری - سردرد - مشکلات تنفسی - مشکلات گوارشی ...
306 - پوسچر بد و پنج تمرین ورزشی برای اصلاح آن
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:50 56556602
عصر ایران- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1399، 05:50 56556602
هرچه یک پوسچر بد را برای مدت زمان بیشتری حفظ کنیم، عضلات بیشتری به این وضعیت عادت کرده و سپس تغییر در آن دشوار می شود. - دیسک ها - کاهش انعطاف پذیری - سردرد - مشکلات تنفسی - مشکلات گوارشی ...
307 - 5 روش علمی برای کاهش استرس در دوران پاندمی کرونا
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 11:35 56509522
سلامت نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 29 آذر 1399، 11:35 56509522
19 به میزان بی سابقه ای افزایش یافته و بیمارستان ها مملو از بیمار است. بیش از نیمی از آمریکایی ها کسی را می شناسند که به دلیل ویروس در بیمارستان بستری شده یا فوت کرده باشد. - مشاغل کوچک ...
308 - 5 روش علمی برای کاهش استرس در دوران پاندمی کرونا
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 28 آذر 1399، 10:35 56492204
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 28 آذر 1399، 10:35 56492204
19 به میزان بی سابقه ای افزایش یافته و بیمارستان ها مملو از بیمار است. بیش از نیمی از آمریکایی ها کسی را می شناسند که به دلیل ویروس در بیمارستان بستری شده یا فوت کرده باشد. - مشاغل کوچک ...
309 - را ه های تقویت ریه ها بعد از درمان کرونا
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 20:10 56394727
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 20:10 56394727
پیاده روی تند، دوی آهسته، یوگا و تمرینات تنفسی می توانند شما را وادار به تنفس عمیق کرده و ریه هایتان را پاک سازی کنند. -
310 - راهکار فوق العاده کاهش فشارخون
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:15 56373904
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:15 56373904
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده اید، - فشار خون خود را کنترل نکرده اید، ...
311 - راهکار فوق العاده کاهش فشارخون
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:05 56373791
افکارنیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 15:05 56373791
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. - 0 باشگاه خبرنگاران جوان منبع: خود را کنترل نکرده اید، به پزشک مراجعه کنید. فشار خون بالاتر ...
312 - فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
مملکت آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 13:35 56372951
مملکت آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - جمعه 21 آذر 1399، 13:35 56372951
با برخی اقدامات پیشگیرانه می تواند فشارخون بالا را کاهش داد و گرفتار عوارض این قاتل خاموش نشد. - به گزارش مملکت آنلاین، اگر بیش از دو سال است که فشار خون خود را کنترل نکرده اید، به پزشک ...
313 - راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه کشف شد
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 00:30 56296535
میزان- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 17 آذر 1399، 00:30 56296535
دانشمندان از کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه خبر دادند. - خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران به نقل از دیلی اکسپرس نوشت: سرطان ریه می تواند برای مدت طولانی بدون علامت باقی بماند،
314 - کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 11:40 56288843
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1399، 11:40 56288843
کشف راهی جدید برای شناسایی زودهنگام سرطان ریه به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از «دیلی اکسپرس»، - به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی ...
315 - 6 نوع غذا برای کاهش استرس
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 13:40 56210511
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 11 آذر 1399، 13:40 56210511
عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد. یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می کنند. - اضطراب یک ...
316 - 6 نوع غذا برای کاهش استرس
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 22:05 56176806
شفقنا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 22:05 56176806
عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد. یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا هایی است که به کاهش اضطراب کمک می کنند. - اضطراب یک ...
317 - با 6 ماده غذایی ضد استرس آشنا شوید
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 09:55 56166376
زندگی آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 09:55 56166376
راه های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه ها خوردن برخی از غذا ها است. ادامه... - راه های زیادی نیز برای از بین بردن استرس وجود دارد، یکی از این راه ها خوردن برخی ...
318 - 6 غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می بردند!
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 08:20 56163679
تیک تاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 9 آذر 1399، 08:20 56163679
6 غذایی که تمام اضطراب و استرستان را از بین می بردند! به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عوامل متعددی در به وجود آمدن اضطراب نقش داشته و راه های متعددی نیز برای از بین بردن آن وجود دارد.
319 - تحریم های فلج کننده تنها میراث ترامپ نبود!
ایمنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1399، 08:30 56117939
ایمنا- اقتصادی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 6 آذر 1399، 08:30 56117939
رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و اتریش گفت: میراث ترامپ برای ایران تنها تحریم های فلج کننده نبود! - رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و اتریش گفت: میراث ترامپ برای ایران تنها تحریم های فلج ...
320 - چرا در ساعت خاصی از شب از خواب بیدار می شویم؟
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 4 آذر 1399، 15:10 56090893
قرصی برای تنهایی سندروم روده تحریک پذیر، دستاویز پزشکان بی مهارت در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید!
دانلود فیلم آبجی
فوری/وریا غفوری به پرسپولیس پیوست+عکس
کد مورس بازی همستر کامبت یکشنبه 28 خرداد به وقت ایران منتشر شد!
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس
خودکشی وحشتناک زن و مرد تبریزی که هر دو متاهل بودند
کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی
پخش زنده بازی انگلیس و صربستان در یورو 2024 (27 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید
احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 | مابه التفاوت حقوق بازنشستگان
کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی
تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟
جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
کد مورس ویژه امشب یکشنبه 27 خرداد و دریافت فوری یک میلیون سکه
خبر خوش برای بازنشستگان کشوری و لشکری/حقوق این افراد 4 برابر خواهد شد
فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403
مناظره فردا چه زمانی پخش می شود؟/ تاریخ و ساعت مناظره های انتخابات ریاست جمهوری
فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم
اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین
تداوم حملات جنایتکارانه رژیم صهیونیستی به نوار غزه همزمان با «عید قربان» + فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
مهدی لیموچی
جواد نکونام
باشگاه پرسپولیس
ندا جناب
عربستان و لبنان
هک حساب بانکی
مشاور کاخ سفید
دهه مقاومت
پروژه های انسان محور
قدرت پهپادی ایران
فرهنگ زکات
معارفه شهردار
فیلادلفیا
دستور آشپزی
دلفان
کشف سوخت قاچاق
براه
تأثیرات بازی
اصیل
اعضای تیم فوتبال استقلال
تعقیب متجاوز
احزاب سیاسی
رییس جمهور فقید آمریکا
صعود به لیگ برتر
صندوق بازنشستگی
لیگ برتر فوتبال
آلومینیوم اراک
جواد آقایی پور
مسئولیت پذیری
بازیگر معروف
چادرملو یزد
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیران باشگاه پرسپولیس
هافبک تیم ملی ایران
این نامزد انتخابات
مناظرات انتخاباتی
نایب قهرمانی لیگ
ایستگاه های مترو
قهرمانی لیگ برتر
تیم ملی ازبکستان
استقلال خوزستان
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
بیانیه پایانی
تیم آلومینیوم
تیم ملی ایران
هافبک تیم ملی
یحیی گل محمدی
جواهری در قصر
حوزه اجتماعی
نماینده مجلس
تراکتور سازی
حسین انتظامی
تیم پرسپولیس
نایب قهرمانی
شهردار تهران
کاندیداتوری
متروی تهران
تیم استقلال
رییس سازمان
پایگاه خبری
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نقل و انتقالات لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
شاگردان امیر قلعه نویی
حجت الاسلام والمسلمین
سازمان برنامه و بودجه
کمیته نقل و انتقالات
تعاون و رفاه اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
نیمه نهایی جام حذفی
مدافع سابق استقلال
استقلال و پرسپولیس
کد مورس همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / 1 میلیون سکه جایزه بگیرید! دانلود فیلم آبجی فوری/وریا غفوری به پرسپولیس پیوست+عکس کد مورس بازی همستر کامبت یکشنبه 28 خرداد به وقت ایران منتشر شد! فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس خودکشی وحشتناک زن و مرد تبریزی که هر دو متاهل بودند کد مورس همستر 28 خرداد پنج میلیونی پخش زنده بازی انگلیس و صربستان در یورو 2024 (27 خرداد 1403) + تماشای آنلاین فوری استقلال بازیکن پرسپولیس را دزدید احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری 1403 | مابه التفاوت حقوق بازنشستگان کد مورس همستر کمبات امشب 27 خرداد 1403/ عکس کارت یک میلیونی تقویم نجومی امروز دوشنبه 28 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟ جدول آغاز همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری کد مورس ویژه امشب یکشنبه 27 خرداد و دریافت فوری یک میلیون سکه خبر خوش برای بازنشستگان کشوری و لشکری/حقوق این افراد 4 برابر خواهد شد فال انبیا فردا دوشنبه 28 خرداد 1403 مناظره فردا چه زمانی پخش می شود؟/ تاریخ و ساعت مناظره های انتخابات ریاست جمهوری فاجعه سیل در جاده چالوس+ فیلم اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین تداوم حملات جنایتکارانه رژیم صهیونیستی به نوار غزه همزمان با «عید قربان» + فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مهدی لیموچی جواد نکونام باشگاه پرسپولیس ندا جناب عربستان و لبنان هک حساب بانکی مشاور کاخ سفید دهه مقاومت پروژه های انسان محور قدرت پهپادی ایران فرهنگ زکات معارفه شهردار فیلادلفیا دستور آشپزی دلفان کشف سوخت قاچاق براه تأثیرات بازی اصیل اعضای تیم فوتبال استقلال تعقیب متجاوز احزاب سیاسی رییس جمهور فقید آمریکا صعود به لیگ برتر صندوق بازنشستگی لیگ برتر فوتبال آلومینیوم اراک جواد آقایی پور مسئولیت پذیری بازیگر معروف چادرملو یزد مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیران باشگاه پرسپولیس هافبک تیم ملی ایران این نامزد انتخابات مناظرات انتخاباتی نایب قهرمانی لیگ ایستگاه های مترو قهرمانی لیگ برتر تیم ملی ازبکستان استقلال خوزستان مدیران استقلال باشگاه استقلال بیانیه پایانی تیم آلومینیوم تیم ملی ایران هافبک تیم ملی یحیی گل محمدی جواهری در قصر حوزه اجتماعی نماینده مجلس تراکتور سازی حسین انتظامی تیم پرسپولیس نایب قهرمانی شهردار تهران کاندیداتوری متروی تهران تیم استقلال رییس سازمان پایگاه خبری مدیرعامل صندوق بازنشستگی نقل و انتقالات لیگ برتر افزایش حقوق بازنشستگان شاگردان امیر قلعه نویی حجت الاسلام والمسلمین سازمان برنامه و بودجه کمیته نقل و انتقالات تعاون و رفاه اجتماعی صندوق های بازنشستگی نیمه نهایی جام حذفی مدافع سابق استقلال استقلال و پرسپولیس
